Langzamer lopen, langzamer de trap op en af, langzamer fietsen, alles eventjes wat langzamer. Dat is een oefening die ik laatst nog iemand mee naar huis gaf. Door te vertragen zorg je er voor dat je de dingen met veel meer aandacht doet en….je voelt hem al...
Dat is de vraag die ik afgelopen weekend tijdens een wandeling aan mijn collega stelde. Ken je dat? Al die (goedbedoelde) adviezen van anderen op het moment dat je aan iets nieuws wil beginnen of een andere koers wil varen? Daar waar je eerst nog zo zeker was van je...
Ademhalen doen we de hele dag zonder te beseffen dat we met de juiste ademhaling veel invloed kunnen uitoefen. We halen onze energie namelijk uit de juiste verhouding van zuurstof inname en uitstoot van afvalstoffen. Ademhalen doen we zo’n 23.000 keer per dag. Door je...
Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website voor de bezoeker beter werkt. Daarnaast gebruiken wij o.a. cookies voor onze webstatistieken.
Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website voor de bezoeker beter werkt. Daarnaast gebruiken wij o.a. cookies voor onze webstatistieken.
Noodzakelijke cookies zijn essentieel voor het soepel werken van deze website. Deze categorie cookies zorgt voor de basis functionaliteiten en beveiliging van de website. We slaan hier geen persoonlijke informatie mee op!
Alle cookies die niet essentieel zijn voor het goed werken van de website en die worden gebruikt om gegevens te verzamelen via analyses, advertenties en andere inhoud, vallen onder de categorie niet-noodzakelijke cookies. Deze kunnen we alleen verzamelen als jij daar toestemming voor geeft.
Recente reacties